おすすめ本

理想の現実は、○○を続けて安心しているだけで創られるものだった

「魔法使いの学校」というYouTubeをされている吉岡純子さんですが、2021年の夏頃、ずっと更新されない時期がありました。

純ちゃんの愛称で慕われていて、「どうしたんだろう・・」と思っている方も多かったのではないでしょうか。

しばらくして久しぶりに配信されたのですが、・・・体調を崩されていたようでした。

今は元気にされていますが、その時に不思議な体験をされたそうなんです。

その体験から得られた内容が、今回出版された本のメインテーマになっています。

「いつだって、宇宙を信頼すればいい。」

今回出版されたのは、『いつだって、宇宙を信頼すればいい。』という本になります。

豆しばの癒されるイラストが所々に入っています。

こちらの本、発売前に予約ができたのですが、アマゾンでも楽天でもすでに1位になっていました。

さくら
読まれる前からこんな状況になるなんてすごい!

前回の『日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。』という本の続編になります。

どちらの本もおすすめですが、別々で読んでも大丈夫です。

前回の本については、良かったらこちらをご覧ください。

理解している人が少ない!?夢を叶えるには○○が必要だった

理想の現実を創るには?

今回の本の内容ですが、純ちゃんのリアルな体験から得られたものなので、とても深い内容でした。

あまりにも内容が濃くて、何回も読んでしまいました。

現実創造論と言われているものは、明るくワクワクしながら夢を実現!とよく言われたりしますよね。

今回の本には、それだけでなく、こんなことが書かれていました。

月のような”静”の波動が大事になる

引用 : 『いつだって、宇宙を信頼すればいい。』

無理して明るくしていなくても、静かにどっしりと構えていたら、現実創造ができてしまうそうなんです。

その創りやすい状態にするには、

瞑想

を続けることが良いそうです。

今はテレビだけでなくSNSやYouTubeなどから、いろんな情報が簡単に手に入ります。

でも、情報が沢山あればあるほど、自分の考えに自信が持てなくなったり、迷ってしまうことってありませんか?

私も探し求めていたことから、全く違う方へ行ってしまい、余計に分からなくなってしまった・・・ということがよくあります。

そんな迷ってしまう心を自分に向けるためにも、やっぱり瞑想が良いみたいなんです。

瞑想の効果とは

瞑想

瞑想は、医学的にも科学的にも良い効果があると証明されているそうです。

瞑想の効果とは

  • 脳の構造や機能の向上
  • 心と体のリラックス
  • ネガティブな感情のリセット
  • 金運アップなど

脳への良い影響だけでなく、リラックスできてネガティブ思考もリセットされるなんてすごい効果ですよね。

しかも瞑想をしていると、「宝くじが当たった!」とか「旦那さんのお給料が上がった!」などの報告もあり、金運アップにも繋がっているそうなんです。

瞑想を実践

瞑想が良いと分かったので、私も短い時間から始めてみることにしました。

瞑想を実践していたら、いろんな情報に振り回されていた自分が落ち着いてくるのが分かりました。

外側ではなく自分の内側へ意識が戻ってくるので、純ちゃんの言う心地よい静けさの中にいられるような気がします。

きっと、余計な心配をしなくても、安心していれば良いってことなんですよね。

さくら
その先にある行動も大事だよ。

そして、本や動画の中でも教えてくれているのですが、「瞑想の後にすること」を意識するとさらに理想の現実を創りやすくなるとか。

さくら
これを意識した方がもっと効果がありそうだよ!

マインドフルネス

瞑想が良さそうなのは分かったけど、「そんな時間取れないよ・・・」という方もいるかもしれません。

そのような方にも「マインドフルネス」という方法を本の中で紹介してくれています。

マインドフルネスは、「今ここに集中すること」で会社にいる時も家事をしている時でも実践できるそうです。

私の場合ですが、考え事があってなんとなくモヤモヤしている時に、

「とりあえずご飯でも作るか・・」と思って料理に集中していると、いつの間にか気持ちが軽くなってることがあります。

これがまさにマインドフルネスですよね。

これは本を読んだり映画を観ている時、もちろん仕事や勉強に集中している時でも同じことが言えます。

さくら
瞑想もマインドフルネスも続けいていきたいね。

読者無料プレゼントの対談動画

こちらの本には、読者無料プレゼントもついていました。

純ちゃんと「思考の学校」を運営されている大石洋子さんとの対談動画で、こちらのお二人はとても仲良しなんだそうです。

こちらの動画の中でも、やっぱり瞑想が話題になってました。

偶然にも、大石さんの本を私もブログで紹介していました。

大石さんは、『宇宙一ワクワクするお金の授業』というお金の本も出版されています。

お金に対する意識が変わるので、こちらもおすすめの本になります。

ブログでもご紹介しているので、詳しくはこちらも参考にしてください。

お金の意識が変わる!お金のことを知りたい全ての方におすすめの本

終わりに

前の本もですが、今回の本も読んで良かったです。

本を読んだことで、焦っていた気持ちとか心配のようなものが薄れていくような感覚がありました。

それに、ゆったりとして落ち着いた感覚で過ごしていると、安心感が自然と出てきます。

おすすめされている瞑想ですが、ゆるく続けていきたいと思います。

他にも理想の現実を創るためのヒントになることがたくさん書かれています。

純ちゃんの本は、オーディブルであれば無料で聴くことができます。

解約も自由にできるので、まだ利用したことがない方にもおすすめです。

\無料作品が聴き放題!/

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