【食材宅配】メリットとデメリット＆続けやすいおすすめの使い方

毎日、料理を作ったり、献立を考えたりするのって大変ですよね。

私はどちらも得意ではありませんでした・・。

でも、食材宅配を使い始めてから、少しずつですが、作れるようになってきました。

特に時短セットは、私にとってかなりのメリットでした。

ただ、食材宅配にもメリットとデメリットがあります。

そこで、今まで10社以上を試したことで分かったメリットとデメリットをご紹介します。

他にも続けやすいおすすめの使い方や、 食材宅配を食べて起きた私の変化もあわせてご紹介しようと思います。

良かったら最後までご覧ください。

食材宅配のメリットとデメリット

最初に、食材宅配のメリットとデメリットをご紹介します。

メリット

メリットからご紹介します。

１．家まで届けてもらえる

買い物をすると、持ち帰るのが重くて大変だったということはありませんか。

食材宅配だと、かさばるものでもなんでも家まで届けてもらえます。

天候に左右されないで、小さいお子さんがいても、無理しないで買い物ができます。

２．新鮮なので簡単調理で美味しい

食材宅配で届く野菜は、新鮮なものになります。

その野菜で作ったものは、どんな食べ方をしても美味しいです。

サラダにしたり、さっと茹でたり、簡単に食べられるのも嬉しいポイントでした。

３．時短セットで簡単に作れる

ミールキットや、まとめて買える料理セットは、献立に迷う方や料理苦手な方の強い味方です。

私は、時短できるセットは頻繁に利用しています。

こういう便利なセットを使うことで、前よりも食生活が充実してきました。

４．料理のレパートリーが増える

時短セットを使っていると、自然と料理が作れるようになります。

私は元々、料理が得意ではないのですが、少しずつ作れるようになってきました。

また食べたいと思ったものは、レシピ見ながら作ってます。

５．無添加食材が豊富に揃ってる

無添加のものが揃っているので、安心して選ぶことができます。

私は今まで添加物を気にしてなかったのですが、後に紹介する体の変化で、気をつけるようになりました。

完全にというのは難しいですが、なるべく安心な食材を選べるのもかなりのメリットです。

６．体に優しいものが食べられる

農薬を使ってないものや、農薬を減らして作られた野菜が揃っています。

先程も書きましたが、添加物の少ないものもあるので、体に優しいものが食べられます。

気にしながら食べるより、安心できるものをパクパク食べられる方が体にも良いですよね。

デメリット

次にデメリットをご紹介します。

１．受け取る時間の在宅が必要

届けてもらえるのはメリットでありますが、その時間に在宅している必要があります。

ただ、日時指定できたり、置き配などに対応している食材宅配もあるので、利用しやすい所が見つかると思います。

今は在宅ワークも増えているので、それをきっかけに食材宅配を始めたという友達もいましたよ。

２．スーパーより割高になる

野菜セットは、手間ひまがかかっている分、スーパーより割高感があります。

確かに高いものもありますが、逆に安くなっているものもあるんですよね。

スーパーなども使いながら利用すると、食材宅配も続けやすくなると思います。

３．実物を見て買えない

実際に自分の目で確認できないので、選んでもらったものが届きます。

もし、違う商品や傷んでいるものが届いた時は、交換や返金をしてもらうことができます。

私も利用していますが、このあたりもあまり気にしなくても大丈夫です。

４．大家族や食費が多いご家庭には負担が増えるかも

ご家族が多かったり、食費の消費量が多いと、家計の負担になってしまうかもしれません。

こればっかりは、それぞれのご家庭の食費にかける費用や、食べる量によって違ってきます。

実際に利用してみてから、続けるかどうかを決めても良いと思います。

食材宅配のおすすめの使い方

ここからは、私も実践している食材宅配のおすすめの使い方をご紹介します。

両方を使い分ける

結論から書いてしまうと、食材宅配はスーパーなどと使い分けるのがおすすめです。

私の場合ですが、始めたばかりの頃は食材宅配だけで全部揃えられたら・・と思っていました。

野菜セットだけの食材宅配もあり、そもそも日用品は売っていなかったりします。

利用していくうちに、両方を使い分けるのが一番良いことが分かりました。

おすすめの使い分け方

例えばですが、

野菜やおかず系のものは食材宅配、日用品などの消耗品はスーパー、といった感じで使い分けることができます。

他にも交互に利用したり、あまりきっちり決めずにゆる～く使い分けるのもポイントです。

皆さんもそうだと思いますが、私も毎月の食費をだいたい決めています。

その予算内に収まるように買い物をして、それぞれの量を調節しています。

もちろんお米や調味料などを買うときは、予算内とはいきませんが、なんとなくやりくりができています。

なんとなくと言うとアバウトなのですが、節約しすぎて疲弊するよりは・・

食材宅配を食べて起きた変化

それでは、私が食材宅配を食べてきて起こった変化をご紹介しようと思います。

体の変化

最初に感じたのは、体というかお腹のスッキリ感です。

変なものを食べた時のもたれ感がなく、体が軽くなるような感じがしました。

体重も自然と減っていました。

農薬が使われていなかったり、添加物の少ないものがこんなにも影響があるとは知りませんでした。

それだけでなく、素材そのものの味が美味しかったんですよね。

特に野菜はそのまま生で食べたり、シンプルな調理だけで充分な味になります。

お菓子にも変化が

お菓子も好きでよく食べていたのですが、食べる回数が減り、自然と添加物に気をつけるようになりました。

全く食べないわけではありませんが・・

今はなるべくというか、ゆるい感じで添加物の少ないものに変えるようにしています。

こういった変化は、食材宅配で食べてきた野菜や添加物の入っていない食べ物のお蔭でもあります。

お菓子もそうですが、のちに調味料や調理器具も変えていくことになりました。

この辺りは、別の記事でご紹介しているので、合わせてご覧くださいね。

体にやさしいお菓子はこちら
≫【パルシステム】からだに優しいおすすめの人気おやつ10選

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≫【安心な原料で選ぶ】おすすめ調味料と油をご紹介

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終わりに

食材宅配の商品は、近くで買えるものに比べると少し高いものもあると思います。

ですが、その美味しさはそこでしか手に入らないものになります。

安全な食材を選びたい方や、健康に気をつけている方にも食材宅配はおすすめできます。

こちらのブログでは、食材宅配の雰囲気が分かるようにレビューを載せています。

おすすめの食材宅配の特徴もご紹介しているので、覗いてみてくださいね。

お試しセットが充実！おすすめの食材宅配を目的別にご紹介

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